El Camino de los 7 Chakras: qué son, para que sirven y cómo desbloquearlos

La palabra chakra en sánscrito significa rueda o círculo. Los chakras son centros de energía ubicados en nuestro cuerpo, que influyen en nuestra salud física, mental y emocional. Es la energía que circula por nuestro interior, en concreto son puntos de energía que están distribuidos a lo largo de nuestra columna vertebral, desde la base hasta la coronilla. Cada chakra está asociado con diferentes aspectos de nuestra vida y bienestar, por eso es importante que estén alineados y equilibrados.

 

 

 

Vamos a conocerlos haciendo una breve descripción de cada chakra:

 

Se encuentra ubicado en la base de la columna vertebral y está relacionado con nuestra seguridad, supervivencia y conexión con la tierra.

 

Ubicado en la zona del abdomen, este chakra está asociado con la creatividad, las emociones y la sexualidad.

 

Situado en el área del estómago, este chakra influye en nuestra autoestima, poder personal y energía.

 

Nuestro cuarto chakra, situado en el centro del pecho, este chakra representa el amor incondicional, la compasión y las relaciones.

 

Situado en la garganta, este chakra está relacionado con la comunicación, la expresión y la verdad.

 

Se encuentra situado entre las cejas, este chakra está vinculado con la intuición, la percepción y la claridad mental.

 

Ubicado en la parte superior de la cabeza, este chakra representa la conexión espiritual y la conciencia superior.

 

 

Los chakras son fundamentales para mantener un equilibrio en nuestro cuerpo, mente y espíritu. Cuando estos centros de energía están bloqueados o desequilibrados, podemos experimentar problemas físicos, emocionales o mentales.

Por otro lado, cuando están abiertos y en armonía, nos sentimos más saludables, centrados y conectados con nosotros mismos y con el universo.

 

 

 

Si quieres conocer un poquito más tus chakras y aprender a desbloquearlos, te animo a que te unas al reto del Camino de los 7 Chakras. Existen varias técnicas para desbloquear y equilibrar los chakras, como la meditación, la práctica de yoga y otras terapias.

 

En este reto de 21 días veremos todo ello y aprenderás a identificar cuándo tus chakras están equilibrados o no y aprenderás técnicas para sentirte en armonía con todos ellos.

 

Los chakras son esenciales para nuestro bienestar holístico. Al entender su función y aprender a equilibrarlos, podemos mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar un mayor nivel de armonía y plenitud.

 

Si estás buscando más consejos sobre cómo cuidar tus chakras y mejorar tu bienestar, ¡no dudes en unirte al reto! Estoy aquí para guiarte en tu viaje hacia el equilibrio y la vitalidad.

 

 

21 días de exploración del cuerpo y la mente a través de los chakras, a través de textos informativos, práctica de yoga y audios de meditación.

 

Dedicaremos 3 días a cada uno de nuestros chakras:

 

✨un día recibiréis en vuestro email el texto con toda la información del chakra para que lo conozcáis mejor 📝

✨al día siguiente una practica de yoga cortita para que conectéis con esa energía y desbloqueéis el chakra 🧘🏻‍♀️

✨y el tercer día una meditación guiada para completar el proceso de sanación 🔊

 

 

 

❣️Aprenderás a conocer los chakras, lo que son y a identificar si puede haber algún bloqueo

❣️Aprenderás a escuchar tu cuerpo, te conocerás un poquito más y por ello podrás tomar mejores decisiones que te harán mucho más feliz

❣️Te sentirás ligera, libre de bloqueos, y sentirás que fluirás mucho mejor en la vida

 

Un regalo que te haces para ti misma, para cuidarte y para quererte

 

 

Porque el 21 de junio es el día internacional de yoga, y me parece muy bonito hacer este camino de sanación juntas y celebrarlo con todo el amor y cariño

 

Precio: 7€

 

Acceso: https://martayogavalle.com/pago-de-suscripcion/?level=8

 

Qué incluye:

 

✨ información del chakra: conocer su funcionamiento y la energía de cada chakra puede ayudar a desbloquearlos.

✨ práctica de yoga: la práctica de ciertas posturas de yoga (asanas) puede abrir y fortalecer los chakras.

✨ meditación guiada: una meditación enfocada en cada chakra puede ayudar a liberar bloqueos y restaurar el flujo de energía.

✨ apoyo personalizado por WhatsApp para cualquier duda o inquietud que tengáis  durante el camino

 

Cuánto dura el reto?: del 1 de junio hasta el 21 de junio

 

 

Únete a nosotras!

 

Con amor,

 

Marta 🤍