Taller Iniciación al yoga

BENEFICIOS DEL TALLER

Con este taller aprenderás todo lo necesario para empezar a practicar yoga o, si ya eres practicante, entenderás un poquito más esta disciplina.

Muchas veces nos sentimos atraídas a practicar por lo bonito que se ven las posturas, pero detrás del yoga hay mucho más que las asanas.

Así que si quieres comprender mejor esta disciplina te animo a que adquieras este taller, en el que te hablo de aspectos fundamentales que en las clases no da tiempo a contar y es necesario profundizar para entenderlo bien.

¿En qué consiste el taller?

Con este taller tendrás una clase teórica, donde te hablo de lo qué es el yoga, del tristana, de los diferentes tipos de yoga, la dinámica de las clases…

Y luego hay 4 vídeos prácticos, 3 de ellos donde te explico paso a paso cómo hacer el saludo al sol y otras posturas fundamentales y el último una clase completa de una hora de duración.

Los puedes hacer todos seguidos, como si fuese un taller presencial, o verlos y hacerlos a tu ritmo.

Aprovecha esta oportunidad y descubre el mundo del yoga! 

Compra el taller y será tuyo para siempre!