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Power to yin (9/1)

Se acerca la Luna Nueva del 11 de enero y vamos a conectar con su energía con esta clase en la que primero activaremos nuestro cuerpo con secuencias de yoga dinámicas y posteriormente nos relajaremos con posturas de yin yoga, para soltar y abrir nuestro cuerpo al crecimiento y expansión que nos trae esta Luna Nueva

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

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DETALLES

Duración:
50 min.

Nivel:
Intermedio

Objetivo:
Estirar/flexibilidad
Fortalecer

Tipo Yoga:
Power to Yin